今も悩んだりするときはたくさんあるけれど、
これからもまだまだ人生長いような気がするけれど、
今までの人生のなかでは、私が一番苦しかったのは、おそらく20代後半から30代半ばにかけてくらいの時でした。
これからもきっと、いろんなことに悩んで、振り回されると思うけど、
あの時見たく、その感情や思いや、心身ともに感じる疲れを、コントロールできなくはならない気がしています。
なぜならば、自分のマイナスな感情に対する対処方法を、今は知っているからです。
そして、人生はいいことばかりじゃないけど、悪いばかりでもないと知ったからです。
以前、頭がいっぱいいっぱいになって、わー・・・ってなりがちなときに、私は、その思いというか気持ちを、素直に出すことができませんでした。
うまく言語化できないし、本当に悩んでいることすら、それを口にすることは、負けだと、中途半端なプライドが邪魔して、人に相談する時すら、少しかっこつけていたりして、自分で自分のことを追い詰めていました。
それまでも本好きでいっぱい読んでいた気になっていたけど、そのあたりから、
人生というか、心に響く言葉を求めて本を読み始めました。
体にとって、食べ物が栄養になるように、心にとって、言葉は栄養になる。
そんな風に実感しました。
そして、自分が悩んできたこと、辛いと思ってきたことが何なのかを理解することができました。
いらないプライドが、いろんなものを邪魔していた。
素直に感情や思いをつづれる人に、あこがれていたけれど、
そうできない自分を認めたくなくて、かっこつけて、少し見下してた。
そんな気がします。
そして、
そのプライドは、劣等感や自己肯定感の低さからきていると。
自分を認められない人が、人を認められるわけがない。
自分を大切にできない人が、人を大切にすることを理解できるわけがない。
自分を粗末に扱う人が、人を大切に扱えるわけがない。
つまりはすべて、自分の中に原因があって、それが、いろんなことに反映されて苦しくなっていたということ。
そういうことに向き合う時間さえもなかったから、向き合い方も分かっていませんでした。
忙しいという漢字が、心を亡くすと書くと決めた人は、本当にすごいなと思ったりします。
もし、かつての私のように、いろんなことが頭を渦巻いて、
しんどくなっている人がいたら、ぜひ本を沢山読んでほしいと、そう思っています。
人に指摘されたらむかつくことでも、本の中でそっと、人ごとのように書かれていたら、きっと、ものすごく心に響くでしょう。
さまざまな知識を得ることで、その中から選択することができる。
知らなければ、何もできない。どうしたらいいのかもわからない。
そしてそれは、きっと、学校では教えてもらえない。
そういった知識や、感情に名前が付き、理解できる。
たとえそれが、遠い遠い物語でも、自分のそばの出来事のように。
ただの物語さえ、身近な例題として、心に響くことがあります。
きつい一言でも、それが誰に向けて書かれているのかわからくても、
自分の言って欲しかった言葉や、求めていた答えが、そこに見つかったとき、
きっとその言葉に救われると思うのです。
空が高くなりました。
秋の空のように、澄み渡った気持ちで日々過ごせますように。
お読みいただきありがとうございました＾＾
